Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 57,61g | Prot: 92,97g | Carb: 106,12g.
Colazione: Сыр Маасдам, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Авокадо Авокадо, Сахар, Чай, Ветчина Куриная, Помидоры, Овсяноблин. Pranzo: Рост Батончик Мюсли с Апельсином в Глазури, Чай, Ржаной Хлеб, Солянка. Cena: Сырой Овощ, Куриная Грудка на Гриле, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку. Di più...
|
|
2465 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NatashaMinus
|