Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3007 kcal
|
Gras: 133,04g | Prot: 178,16g | Carb: 240,24g.
Pre Colazione: Лимон, Вода. Colazione: Наша Ферма Йогурт Греческий с Абрикосом, Миндаль Миндаль, Голубика, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Славянка Степ Mix (44г), Морс Брусничный, Самокат Суп Рассольник, Куриные Котлеты на Пару, Запеченный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Cena: Кофемания Зеленый Салат, Кофемания Шницель по-Милански. Snacks/Altro: Просекко, ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%, Сыр Российский, Фруктовый Салат, Lindt Белый Шоколад с Миндалем. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boland070780
|