Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
112,3 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 47,31g | Prot: 183,58g | Carb: 152,11g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Доброфлот Горбуша Натуральная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Cena: Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Грейпфрут. Snacks/Altro: Добрые Традиции Сухарики из Печёных Яблок без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Окей Пирожок с Капустой, Травяной Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|