Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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112,3 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 24,33g | Prot: 130,87g | Carb: 86,47g.
Colazione: Травяной Чай, Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Яблоки, Творог 5%. Pranzo: Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Болгарский Перец, Редис, Морковь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vlad Beck
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