Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 31,19g | Prot: 32,39g | Carb: 134,94g.
Colazione: Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Cena: Sebzeli Makarna. Snacks/Altro: Kızarmış Hamur Tatlısı, Halka Tatlısı, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Ceviz. Di più...
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Calando 11,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di en az 2.5lt su
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