Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2015
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 68,99g | Prot: 73,11g | Carb: 251,63g.
Colazione: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Chiquita Banana, Isagenix IsaGreens, Isagenix Want More Energy Orange, Isagenix Ionix Supreme. Pranzo: Isagenix IsaLean Bar - Chocolate Decadence, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Girl Scout Cookies Cranberry Nut Mix. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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