Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 49,18g | Prot: 89,16g | Carb: 126,07g.
Colazione: Nutrimais Ricota Fresca, Visconti Torrada Integral, Natural Life Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite UHT Integral, Hortifruti Abacate. Pranzo: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Natural Life Farelo de Aveia, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Altro: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Zabet Biscoito Recheado Sabor Limão , Cuscuz (Cozido), Banana Nanica, Hortifruti Mamão Papaia. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di layneBs
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