Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2746 kcal
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Gras: 70,44g | Prot: 146,84g | Carb: 395,86g.
Colazione: Profit Isolate Protein Mix, Italac Leite Semidesnatado, Café, Banana Prata, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana, Batavo Grego Tradicional. Cena: Feijão c/ carne seca, Arroz Branco, Swift Filé Mignon, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Magazzino Carpaccio de Lagarto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas. Snacks/Altro: Melão Amarelo, Pudim de Leite Condensado, Peras. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lhmodesto
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