Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 50,18g | Prot: 43,03g | Carb: 120,31g.
Colazione: Азовский Хлеб Слойка с Сыром и Грибами. Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Рис Вареный, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский. Cena: Сухофрукты. Snacks/Altro: Nelly Nelino Kids, Kinder Молочный Ломтик, Nescafe 3 в 1 Mild, Фрутмотив Тропический Микс , Перекресток Печенье Макарони. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|