Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 64,99g | Prot: 73,23g | Carb: 203,91g.
Colazione: Nut N Go Миндальный Батончик, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. Pranzo: Добрый Сок Малиновый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Любимый Сад Вишневый Сок, Хохланд Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Fix Price Пухлый Кролик, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Nutgo Миндальный Батончик, MacCoffee Капучино Di Torino, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianamanukyan264
|