Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2015
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131 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 155,59g | Prot: 85,70g | Carb: 30,21g.
Colazione: Dairy Farmers Pure Cream, Aeroplane Jelly Lite. Pranzo: Tuna in Water (Canned), Basil, Cucumber (with Peel), Coconut Oil, Ranch Salad Dressing. Cena: Cucumber (with Peel), Sour Cream, Baby Spinach, Garlic, Red onion, Ground beef, Red Tomatoes (Canned), Coriander powder, Paprika, Cumin, Chilli, Coconut oil. Snacks/Altro: Pecan Nuts, Gold Medal Snacks Pork Krackles. Di più...
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3501 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di julslovesjesus
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