Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 66,52g | Prot: 136,27g | Carb: 236,39g.
Colazione: Мандарин, Multibar Конфеты без Вреда, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Просто Молоко Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Solvie Печенье Pink Ice Cream, Просто Молоко Молоко 2,5%, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Pasta Collection Спагетти. Cena: Магнит Яблоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Snaq Fabriq Snaq Well, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Altro: Хлеб Соль Сухарики Столичные, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Дайкон, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|