Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 48,30g | Prot: 128,51g | Carb: 221,77g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Horeca Select Арахис Жареный, Красные Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры (Консервированные), Шампиньоны Тушеные, Батат, Печёночные оладьи, Макароны Отварные. Cena: Самогон, Вишневый Компот, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|