Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
90 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 67,50g | Prot: 86,56g | Carb: 218,48g.
Colazione: Зеленая Улица Персик Вяленый, Delight Финики Королевские, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Зеленая Улица Персик Вяленый, Delight Финики Королевские, Сметана 20%, Творог 5%. Cena: Зеленая Улица Персик Вяленый, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|