Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 38,36g | Prot: 124,64g | Carb: 87,26g.
Colazione: Новая Деревня Молоко 2,5%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Pranzo: Новая Деревня Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Филе Индейки, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Капуста квашенная(моя), Олейна Масло Растительное , Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|