Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 49,35g | Prot: 176,09g | Carb: 196,92g.
Colazione: Banana, Soja Texturizada, Morixe Avena Instantánea, La Serenísima Protein Chocolate. Pranzo: Cremac Queso Cremoso, Noly Pan Lacteado, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, La Anónima Milanesa de Pollo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico. Cena: Rúcula, Tomates, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Pickles. Snacks/Altro: Soja Texturizada, Samurai Cereales con Semilla y Cacao, Nutrilab Proteina , Arcor Simple Saciety Plus, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Royal Gelatina sin Azucar. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di exozaln
|