Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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140,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 68,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 59,05g | Prot: 98,41g | Carb: 209,40g.
Colazione: Heinz Tomato Ketchup, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Kraft American Cheese Slice, Fried Egg . Pranzo: Pineapple Juice, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Dole Crafted Smoothie Blends Banana Mango Berry. Cena: Boston Market Sweet Potato Casserole, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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