Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 37,86g | Prot: 74,95g | Carb: 87,07g.
Colazione: SPAR Салат из Свежей Капусты, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Pranzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Cena: Говядина Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Крылышки Куриные с Соусом Терияки. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|