Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 59,35g | Prot: 79,40g | Carb: 174,39g.
Colazione: Alfamart Buah Naga, Papaya, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Cena: Fried Egg, Kimbap Kimchi, Fiesta Gyoza, Beef Stir Fry, Nasi Putih. Snacks/Altro: Chocolate Cream Pie (Individual Size or Tart), Latte Coffee. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bintangtd
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