Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 80,87g | Prot: 94,03g | Carb: 201,93g.
Colazione: Магнит Банан, Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Лента Груша Санта Мария. Cena: Магнит Яблоко, Свинина Отварная, Щебекинская Спагетти Тонкие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Ritter Sport Лесной Орех, Сочник, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenakomi
|