Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 42,34g | Prot: 50,12g | Carb: 104,82g.
Colazione: Quaker Oats, Mixed Nuts, Banana, Coffee. Pranzo: Tteokbokki, White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Kimchi Jjigae. Snacks/Altro: Bengawan Solo Lapis Sagu, Tea with Milk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Atanth74
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