Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 47,09g | Prot: 99,65g | Carb: 58,20g.
Colazione: Красная Цена Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Семеновна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|