Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
28,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 34,24g | Prot: 105,48g | Carb: 150,91g.
Colazione: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Торт «Фисташка-Манго» (Svetakotleta), Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сырники (Svetakotleta), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вафли Протеиновые. Pranzo: Паста в Томатном Соусе (Svetakotleta), Осьминоги в Томатном Соусе (Svetakotleta), Asian Fusion Суп с Морским Гребешком, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Тесто для Блинов (Svetakotleta), Творог для Блинов (Svetakotleta), Лента Виноград Ред Глоб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Лента Сухари, Global Village Кукуруза Сахарная, Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку, Салат Айсберг, Помидоры, Петруха Филе Куриное. Cena: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сырники (Svetakotleta), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Меридиан Снежный Краб, Салат Айсберг, Global Village Кукуруза Сахарная, Начинка для Блинов на Кефире (Svetakotleta), Блины на Кефире (Svetakotleta), Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Altro: Начинка на Янтык, Тесто на Янтык, Global Village Рис для Плова, Сэн Сой Нори, Санта Бремор Чука, Tamaki Соус Ореховый, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Global Village Кукуруза Сахарная, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Народная Здрава Спирулина Порошок, Twix Mini, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetaKotleta4
|