Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 46,84g | Prot: 72,11g | Carb: 119,28g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Campina Сливки Порционные, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Овсянка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Сыр Российский, Волков Окорочек Копченый, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Волков Окорочек Копченый, Сыр Российский, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Голден Яблоко, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|