Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 72,70g | Prot: 99,88g | Carb: 163,19g.
Colazione: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Королевский. Pranzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Чай, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Салат говядина. Cena: Sen Soy Чипсы Нори, Хохланд Творожный Сыр, Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сыр Моцарелла, Bonduelle Белая Фасоль Classique, Салат говядина. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|