Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2162 kcal
|
Gras: 65,04g | Prot: 70,12g | Carb: 179,39g.
Colazione: Смешанные Орехи, Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый. Pranzo: Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карамель, Хайнц Кетчуп Томатный, Каждый День Хлеб Украинский, Капустный салат Коул, Лук, Морковь, Честная Ферма Филе Бедра Индейки, Увелка Рис Длиннозерный. Cena: Мистер Лис Яблочный Сидр, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Cinzano Rose, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|