Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 57,66g | Prot: 157,00g | Carb: 159,43g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Pranzo: Юбилейное Печенье Традиционное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Гречка Отварная, Коломенское Батон с Отрубями, Сырная Долина Сыр Маасдам, Ашан Шампиньоны, Петрушка, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Cena: Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка. Snacks/Altro: Магнит Банан, Какао, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adinat198319831
|