Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 62,83g | Prot: 100,66g | Carb: 133,29g.
Colazione: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Solvie Protein Cookies Coconut, Фландерр Форель Холодного Копчения , Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Карат Сливочный Сыр Violette. Pranzo: Ашан Кешью Сушеный, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Дядя Ваня Горох Консервированный , Оливковое Масло, Магнит Минтай Отварной, Картофель Отварной. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Крупно Отруби Овсяные, Фландерр Форель Холодного Копчения, Карат Сливочный Сыр Violette, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Карат Сливочный Сыр Violette, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tea_dreams
|