Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 28,78g | Prot: 70,97g | Carb: 81,80g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Ipanema Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: In Natura Tomate, Bom Peixe Filé de Merluza, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Altro: Café com Leite Desnatado, Ipanema Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tainafalves
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