Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 197,76g | Carb: 144,33g.
Colazione: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Natursource Salad Topper Lite, Kirkland Signature Three Berry Blend, Oikos Oikos 2% Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Pranzo: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread on Multigrain Roll. Cena: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, No Name Garden Mixed Vegetables. Snacks/Altro: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Egg, Apples. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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