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94 cm abdomem
38 biceps
supino 40kg
biceps 12kg
lag 90kg
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 59,80g | Prot: 137,88g | Carb: 86,27g.
Colazione: Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Concentrado. Pranzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva. Cena: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Altro: BH Pão de Forma, Ovo Cozido. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Felipe Franca
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