Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5629 kcal
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Gras: 189,25g | Prot: 514,72g | Carb: 445,39g.
Colazione: Avocados , Toasted Whole Wheat Bread , Scrambled Egg , Asda Organic Semi-Skimmed Milk, USN Protein Shake. Pranzo: Grenade Oreo Protein Bar, Aasani Raw Almonds, USN Protein Shake. Cena: Maltesers Chocolate Cake, Tesco Tagliatelle, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Glorious! Tuscan Chicken, Tomato & Grains, USN Protein Shake. Snacks/Altro: Tesco Medium Cheddar Slices, USN Protein Shake. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di evosteve
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