Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 64,70g | Carb: 123,86g.
Colazione: Bauducco Torrada Multigrãos, Itambé Leite Desnatado . Pranzo: Macarronada. Cena: Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Nestlé Chamyto, Seara Peito de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Itambé Leite Desnatado , Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isishaidar51
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