Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 61,66g | Prot: 130,88g | Carb: 300,89g.
Colazione: Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Усадьба Сыр Удэгейский, Leti Хлебцы Овсяные, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Prime Kraft Whey Тирамису, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ратимир Блинчики с Ветчиной и Грибами. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Агро-Альянс Рис Жасмин, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Самбери Шампиньоны, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера. Cena: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Leti Хлебцы Овсяные, Лента Яблоко, Усадьба Сыр Удэгейский, ВИК Сосиски Пятачок, Агро-Альянс Рис Жасмин. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Leti Хлебцы Овсяные, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Фундук Фундук, Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|