Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
127,1 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 54,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 22,12g | Prot: 44,31g | Carb: 146,09g.
Colazione: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Dole Bananas, Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Reduced Calorie High Fiber Wheat or Cracked Wheat Bread. Pranzo: Navels Oranges, Potato Salad, Breakfast Blend Coffee, Southern Home Jalapeno Slices, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Olafsons Veggie Tortillas, Calavo Avocado. Cena: Beyond Meat Jerky. Snacks/Altro: 360 huckleberry flavored vodka, Tangerine. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4Frankie
|