Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 77,54g | Prot: 70,19g | Carb: 170,58g.
Colazione: Магнит Сыр Маасдам, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Байкальский Батон Нарезной, Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Сметана Домашняя, Редис. Cena: Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|