Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 30,91g | Prot: 80,03g | Carb: 150,64g.
Colazione: 연세우유 저지방 전용목장 우유, 아르토스 통밀그대로빵, 사과, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키. Pranzo: 서브웨이 올리브 오일, 서브웨이 로스트치킨, 이디야 ICE 카페 아메리카노, 서브웨이 아보카도. Cena: 임실치즈 벨라유 양파 포션치즈, 양배추, 현미잡곡밥, 노브랜드 닭안심살. Snacks/Altro: 사과, 찐고구마. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hyunny3456
|