Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 33,78g | Prot: 50,51g | Carb: 79,81g.
Colazione: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Yeşil Biber, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Namet Hindi Füme. Cena: Cağ Kebap. Snacks/Altro: Nar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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