Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3595 kcal
|
Gras: 129,11g | Prot: 194,18g | Carb: 423,15g.
Pranzo: Бананы, ВкусВилл Чиабатта Классическая, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные , ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Cena: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Лимончики, ВкусВилл Нуга с Фундуком в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Молочный Шоколад с Протеином, Злаками, Изюмом, ВкусВилл Зефир Сливовый, ВкусВилл Безе с Арахисом, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|