Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 32,14g | Prot: 121,70g | Carb: 162,77g.
Colazione: Черника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Soba Гречневая Лапша. Cena: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenkamarkina88
|