Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 48,60g | Prot: 85,19g | Carb: 113,02g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Молоко 1%, Хозяин Морей Икра Трески, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Ашан Пирожок с Вишней, Огурец (с Кожурой), Картофель, Ашан Хе Рыбное. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|