Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 73,16g | Prot: 122,59g | Carb: 55,37g.
Colazione: Пора Есть Творог 4%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Pranzo: Старейшина Коньяк, Жар Птица Карбонад Славянский, Жар Птица Чиабатта, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Protein Rex Chocolate Brownie, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|