|
Вчера был корпоратив на работе. Держала себя в руках, налегала на овощи, никакого алкоголя. И вот утром благодарность от организма. Я понимаю что по большей части это водичка выходит, но все равно приятно.
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 36,11g | Prot: 93,17g | Carb: 261,81g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Каждый День Грецкие Орехи , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дары Природы Изюм Золотой, Лента Курага без Косточки, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Магнит Апельсин, Картофель Отварной, Дайкон, Морковь, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Cena: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Свекла Вареная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Индейка Отварная, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Мандарины, Ягодный Край Желе, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|