Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 85,37g | Prot: 46,78g | Carb: 68,30g.
Colazione: iFarm Салат Романо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Черкизово Грудинка, Шпинат, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы, Жареное Яйцо. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Лента Морковь по-Корейски , Кинза, Жареная Рыба (в Панировке), Жареная Картошка. Cena: Dziugas Сыр Твердый, Сыр, Своя Компания Крем Суп с Чечевицей , Черкизово Грудинка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|