Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 70,17g | Prot: 100,53g | Carb: 164,76g.
Colazione: Капуста, Картофель Отварной, Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Приготовленные Грибы, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Cena: Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Клементины, Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|