Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 53,85g | Prot: 118,94g | Carb: 165,57g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Bofrost Polpo Cotto, Pomodori Ciliegini, Esselunga Top Tagliatelle Sfoglia Rustica. Cena: Uovo, Philadelphia Philadelphia Original, Le Naturelle Albume d'uovo, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Ciocco-buuoonoo, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yessica79
|