Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 44,04g | Prot: 143,56g | Carb: 191,30g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucchine, Knorr Gran Purè, Aia Hamburger di Tacchino, Pane Italiano. Cena: Patata Bollita, Bofrost Polpo Cotto, Zucchine Cotte, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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