Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 53,98g | Prot: 115,82g | Carb: 184,65g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Top Tagliatelle Sfoglia Rustica, Ragù. Cena: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Cavolfiore, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Ciocco-buuoonoo, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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