Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 160,42g | Carb: 217,86g.
Colazione: Aldi Rindersaftschinken, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Eiklar, Ei, Buko India. Pranzo: Döner Kebab. Cena: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Tonoli Salat Dressing French Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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