Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2175 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 162,69g | Carb: 256,42g.
Colazione: Egg, Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Dulcesol Pain de Mie Complet. Pranzo: Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Dulcesol Pain de Mie Complet, Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Banana, Dulcesol Pain de Mie Complet, Dulcesol Pain de Mie Complet, Dulcesol Pain de Mie Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Mango, Gelatin Dessert with Whipped Cream, Notre Jardin Fèves , Cooked Green String Beans, Beyond Meat Meatballs. Snacks/Altro: Quaker Flocons d'avoine, QNT Delicious Whey, Banana, El Tequito Fajita Sauce, Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Corn , Auchan Escalope de Poulet, Myprotein Impact Bar Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lkninja
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